久々、体重記録。


お久しぶりです。
忙しさにかまけてダイエットをサボっておりました。

結果・・・

身長:157.5cm
体重:53.7kg

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太りました。
サボっていたので仕方ありません。
これからまたダイエット頑張っていこうと思います。

目標は1日の体重の振れ幅を小さくすることです。
最近は食べたり食べなかったりと不規則な生活が続いているので生活習慣から見直していきます。

そして今年の目標はゆるゆるとダイエットを続けて51kg台まで体重を落とすことです。
まだ見ぬ51kgという数字に向けて頑張ります。

それでは、また!



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by mofu-miya | 2016-11-26 12:20 | ダイエット

ダイエット記録。朝晩ダイエットをしています。1ヶ月で4kg痩せました。朝晩ダイエットの他にも実際にやってみたダイエット方法について紹介してます。もうすぐ留学する予定なので留学準備の記事や、アニメ、小説、買い物ログなども。


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