【朝晩ダイエット】31日目 52.8kg


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身長:157.5cm
体重:52.8kg
ダイエット前から:-4.2kg

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今日食べたもの
朝:卵かけごはん・みかん
昼:野菜のお味噌汁・バジルチキン・お菓子(ハーベスト)
夜:野菜生活(マンゴー)

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スーパーに行く時間がなかったのでコンビニで買ってきました。

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ほぼ、もやしです。
寒くなってきたので暖かい汁物ばかり作っています。
卒業研究で疲れた体には暖かいものがとても沁みます。
明日も丸1日研究室に籠ることになるので、今日は早めに寝ようと思います。

短いですが、この辺で。
また明日!


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by mofu-miya | 2016-10-26 21:12 | ダイエット

ダイエット記録。朝晩ダイエットをしています。1ヶ月で4kg痩せました。朝晩ダイエットの他にも実際にやってみたダイエット方法について紹介してます。もうすぐ留学する予定なので留学準備の記事や、アニメ、小説、買い物ログなども。


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